ZŠ a MŠ Počepice
okres Příbram
Počepice 41
262 53 Počepice
Mapa (GPS):
49°35'45.751"N, 14°22'53.811"E
Jóga se nám moc líbila, a tak jsme se rozhodli, že zkusíme i další tradiční východní cvičení, které kultivuje energii v těle, a to čchi-kung.
Naučili jsme se mimo jiné „Osm kusů brokátu“, což jsou cviky, které podporují zdraví jednotlivých orgánů, posilují imunitu, ale aktivují i naši duševní sílu a schopnost prožívat štěstí. Zkoušeli jsme i energii cítit mezi dlaněmi a docela se nám to dařilo: někdo cítil teplo, někdo lehké brnění prstů. Společně jsme také zpívali a snažili se naladit na rytmus srdce.